oyasumian https://blog.hatena.ne.jp/oyasumian/ 新米鍼灸師の練習帖 https://oyasumian.hatenablog.com/ 作者の日記 2024年7月4日（木） くもり 梅雨明け間近？ 今治タオルのタオル枕の広告を見て これよさそう！と思いつつ、私には少し高い（物理）のでは？と思っていた時にふと これでいいのでは…？と自分でタオル巻いてみたらぴったりでした。 理想の寝姿勢は壁に背中つけて立った姿勢をそのまま横にした形、と言われますが（でもそれだと頭が壁について枕不要な気が…詳しくないのでよくわかりません） 私の場合は背骨のカーブが極端に少ないタイプなので、最低限首の後ろを支える（＝隙間を埋める）だけで十分だったのではと思われます。 そもそも枕なしでも寝られるくらいなのに、これまでずっと枕使うと頭が持ち上がって苦しいな～首こるな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foyasumian.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F04%2F140547" title="作者の日記３ - 新米鍼灸師の練習帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oyasumian/20240704/20240704134025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-04 14:05:47 rich https://oyasumian.hatenablog.com/entry/2024/07/04/140547 1.0 100%