oyasumian https://blog.hatena.ne.jp/oyasumian/ 新米鍼灸師の練習帖 https://oyasumian.hatenablog.com/ 新米鍼灸師の練習帖 番堂刃子 筋肉 美容 鍼灸マッサージ院るぽすの日常 目を開ける時におでこにシワが寄るのは、おでこの筋肉「前頭筋（ぜんとうきん）」を使っているから。これが癖になると、おでこのシワも経年とともに定着してしまいます。 それを阻止すべくまぶたの筋肉「眼瞼挙筋」を使って目を開けるトレーニングをするという方法があるのですが…、 難しくて私もなかなか習得できません…。トレーニングの詳細は次回。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foyasumian.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F16%2F151407" title="新米鍼灸師の練習帖３９ - 新米鍼灸師の練習帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oyasumian/20250516/20250516151324.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-16 15:14:07 rich https://oyasumian.hatenablog.com/entry/2025/05/16/151407 1.0 100%