ozeken https://blog.hatena.ne.jp/ozeken/ 「日刊オゼ☆ケン」通信 THE 2nd https://oze-ken2.hateblo.jp/ 今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 2006年末に関市に戻って15年弱、体重は72キロ前後を推移・・・74キロ近くまでいくこともありますし、一時的に70キロを切ることもありますが、まぁ、72キロを目安としています。 なぜ、いきなり体重の話をしたか、というと・・・ 昨年3月、東海地方では初となるRIZAPグループとの健康増進等に関する協定を締結しましたが、その協定に基づき昨年10月より「出張型肥満解消プログラム」を開催しました。 先日、このプログラムに参加いただいた方のSNS投稿を目にしたのですが、身長175㎝の男性の方が、 体重 80.7㎏ → 64.7㎏（マイナス16.0㎏） ウエ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foze-ken2.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F22%2F233000" title="3月22日のブログ「関市×RIZAP出張型肥満解消プログラム」 - 「日刊オゼ☆ケン」通信 THE 2nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ozeken/20210322/20210322095703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-22 23:30:00 rich https://oze-ken2.hateblo.jp/entry/2021/03/22/233000 1.0 100%