ozeken https://blog.hatena.ne.jp/ozeken/ 「日刊オゼ☆ケン」通信 THE 2nd https://oze-ken2.hateblo.jp/ 今朝はワクチン接種した腕の鈍痛もほぼ和らぎ、体温も平熱。 ただし、ジョグは途中で歩きを入れながら10キロ。 ガーミンのランニングウォッチの心拍計を見ながら、130を超えたら歩き。 途中、サイクリング中の関市Sさんと遭遇。私より断然速いランナーでもあるのですが、腰を痛めて今はランが難しく、医者から自転車はオーケーが出ているそうです。 午後、関信用金庫の本町支店ギャラリーにて、小泉杏舟・先生の教室の書道展を鑑賞。 毎回、ご案内をいただくので寄らせてもらうのですが、今日はなんと「花押」を準備いただいていました。 ↑ 「健」という字ですが、どちらもカッコイイですね・・・ありがとうございます ギャラリー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foze-ken2.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F30%2F224339" title="10月30日のブログ「10キロのジョグ＆ウォーク、書道展を鑑賞、読みかけの本を読み進め」 - 「日刊オゼ☆ケン」通信 THE 2nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ozeken/20211030/20211030183559.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-30 22:43:39 rich https://oze-ken2.hateblo.jp/entry/2021/10/30/224339 1.0 100%