ozeken https://blog.hatena.ne.jp/ozeken/ 「日刊オゼ☆ケン」通信 THE 2nd https://oze-ken2.hateblo.jp/ 今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 走る前はザーッと雨が降ってきましたが、走り始めたらやみました。 市役所に入って、打ち合わせや決裁など。 午前9時40分から、KMフィットネスの山口智也・代表から、マスク1万枚の寄附受領。 マスクだけでも3回目のご寄付となりますが、フードドライブの活動等もされているそうです。 懇談の中で、筋トレの話になったのですが、私は朝のジョグの後、スクワット・腕立て・腹筋を少しやりますが、筋肉をつけるというよりは維持する程度です。 山口さんは150キロ（！）の負荷をかけてスクワットをやるそうで、あまりのレベルの違いに思わず笑ってしまいました（笑）。 ↑ ご寄付、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foze-ken2.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F27%2F202808" title="4月27日のブログ「KMフィットネスの山口代表から寄付受領、安桜まちづくり協議会からウクライナ支援募金、定例記者会見、県都市計画協会の役員会・総会、善光寺「宵ノ宴」など」 - 「日刊オゼ☆ケン」通信 THE 2nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ozeken/20220427/20220427200050.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-27 20:28:08 rich https://oze-ken2.hateblo.jp/entry/2022/04/27/202808 1.0 100%