p_pk https://blog.hatena.ne.jp/p_pk/ そこそこ忙しいけど楽して生きたい https://p-p.hatenablog.com/ 美容・健康 雑記 食事 口の中にたんこぶみたいな出来物ができていて、 いつもなら放っときゃいつのまにか治ってるんだけど、今回は日に日に大きくなってきた。 実は以前、上顎の裏？あたりが腫れたときは結構な大事になって 大きい病院の口腔外科に通う羽目になったので、今回も治らないようなら病院行かねばと思いながら。 とはいえ心当たりがないかと考えたとき、口内炎といえば……圧倒的ビタミンC不足説が浮上。 確かに普段たんぱく質やらミネラル系は摂ってるかもしれんけど、 よくよく考えたらビタミンはあんまり摂ってなかったかもしれん、、、 基本的に野菜は買っても基本冷凍するし、どうしても摂取量が減ってしまう一人暮らしのお約束。 ともあれ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fp-p.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F09%2F08%2F231653" title="栄養バランス 理想と現実 - そこそこ忙しいけど楽して生きたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=5114551725638149e3fe4b&m=55b3100e59735&k=2 Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-08 23:16:53 rich https://p-p.hatenablog.com/entry/2015/09/08/231653 1.0 100%