p161litchi https://blog.hatena.ne.jp/p161litchi/ 勇者ライチ★的　のんきなペンギンの適当お弁当＆お料理日記 https://p161litchi.hatenadiary.org/ お弁当 ・シャケおにぎり ・ハンバーグ ・ミニトマト ・たまご焼きおさかなソーセージ巻き ・ピーマンのくたくた煮 シャケは瓶詰めのものをごま油とお醤油、酒で炒ったもの。 ごま油でシャケをコーティングするので、保存によいらしい。 味付けは自分の好きなようにやってみました。 最初に作った時はは甘くしていたんだけど、最近は醤油強めで作ってます。 ハンバーグはケチャップとオイスターソースとお好み焼きソースで煮込んだもの。 オイスターソースとお好み焼きソースがちょびっとずつ残っていたので片付けました。 なかなかおいしくなりましたヨン。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fp161litchi.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080912%2F1221836727" title="9月12日 - 勇者ライチ★的　のんきなペンギンの適当お弁当＆お料理日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/p161litchi/20080920/20080920000045.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-09-12 00:05:27 rich https://p161litchi.hatenadiary.org/entry/20080912/1221836727 1.0 100%