mycutepafe https://blog.hatena.ne.jp/mycutepafe/ ウサギ小屋 https://pafe.hatenablog.com/ ダイエット目的でさつまいもを朝食にしてから1ヶ月が経った。 この間に気づいたことがあるので、誰かの役に立つかもしれないのでブログにしてみようと思う。 食べ方 焼き芋一択で食べているので、この項目に関して有用な知見はない。 自称Xで見かけたアルミホイルで包んだ芋を、180度に予熱したオーブンで90分焼き、30分放置という焼き方で食べている。 焼き上げの手間こそ少ないものの、放置時間も含めれば焼き上がりまでに2時間ほどかかってしまう。焼きたてを食べたいわけではないのならば、寝る前にオーブンに入れておき、翌朝冷えた芋を取り出し冷蔵庫に仕舞う、くらいの感覚で作るといい。 品種 スーパーで安く売られてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpafe.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F28%2F124436" title="さつまいもの話 - ウサギ小屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-28 12:44:36 rich https://pafe.hatenablog.com/entry/2024/10/28/124436 1.0 100%