PageTAKA https://blog.hatena.ne.jp/PageTAKA/ pagetakaBlog https://pagetaka.hatenablog.jp/ 健康 体脂肪、基礎代謝量などを計測できる体重計・TANITA「BC-751」がありましたもので、久方ぶりに体重以外も測定してみました。BMI 21.6 体脂肪 14.9％ 内臓脂肪 10.5 基礎代謝量 1374kcal/日 体内年齢 51歳 随分前に計った結果と異なるのは体重でありまして、２kgくらい増えております。体内年齢は実年齢からマイナス15歳程度というのは変わっておりませぬ。内臓脂肪はいつも微妙でありまして、二けたに乗るとやはり実感がある（ような気がする）のです…ええ。適度な運動が必要だと…。体重の絶対防衛圏と自分で決めております数値を700㌘超えておりまして、室内で少し運動しましたら40… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpagetaka.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F17%2F153225" title="体重計：TANITA「BC-751」で測定。基礎代謝はまだ良さそうみたい…。 - pagetakaBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-17 15:32:25 rich https://pagetaka.hatenablog.jp/entry/2019/08/17/153225 1.0 100%