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  <author_name>paguroku20241104</author_name>
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    <anon>雑記</anon>
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  <description>おはようございます。ベッドで寝たのに、バキバキになった体をほぐしつつ、昨日を振り返ります。もうすんごい忙しい一日だったんです… とりあえず可愛いすぎる次女の寝顔で、ひとまず癒しの提供を。 8:00｜朝は海パン ”カイパン”と読んでしまいそうですが、”ウミパン”です。朝ご飯作るのめんどくさい、なんか海行きたい・・・そんなときに私から提案することが多いです。朝早くにパン屋で出来立てパンを買い込んで、海辺のベンチで家から持ってきたコーヒーやカフェオレと一緒に食べます。波の音を聞きながら食べるパンは最高に美味しいです。 11:30｜義父の喜寿祝いでお食事会 喜寿祝いで2時間ほど家族付き合いのお食事会で…</description>
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  <published>2025-06-08 07:12:58</published>
  <title>朝から晩まで、一日中お出掛け｜体力づくり、大事</title>
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