pakita4 https://blog.hatena.ne.jp/pakita4/ 一期一会の日々　〜日常のあれこれ〜 https://pakita4.hatenablog.com/ 日々の出来事 登山絡みのグッズを集めつつ、ダイエットも高らかに宣言しているお蔭でこの度、スキー絡みの方からガリウム プロエックスウォーカーデラックスバックなる、ウォーキングエクササイズの器具をいただきました 通常のウォーキングでは足を動かす動作が中心となりがちですが Pro-x walkerを使用すると、上半身にも負荷を加えるため ウォーキングをしているだけで全身運動が可能になり、 脂肪燃焼や心肺機能向上が期待できます。 もちろん室内でも使用可能！ ちょっとした時間に様々な部位のエクササイズが気軽に楽しめます! 以上の効果が期待できる、ウォーキングをする分にはなかなか気軽なものです 早速先週のお昼休み、20… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpakita4.hatenablog.com%2Fentry%2F3c4a70f74599e062f76c6dc2089b1263" title="ウォーキングダイエット - 一期一会の日々　〜日常のあれこれ〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-20 23:40:54 rich https://pakita4.hatenablog.com/entry/3c4a70f74599e062f76c6dc2089b1263 1.0 100%