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  <author_name>pakita4</author_name>
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  <blog_title>一期一会の日々　〜日常のあれこれ〜</blog_title>
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    <anon>スポーツ</anon>
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  <description>天気が悪くなったり、風邪を引いてしまったりで延期に次ぐ延期。腰の不調もあって、それはそれでまだ時期ではないかなと流れてほっとした部分も無きにしも非ずだったけれど、リハビリも一旦終えて、今の状態をいよいよ試してみたい。けれど梅雨にも突入。先々に予定を立てるとまた天気に左右されてしまう。この週末は確実に雨なし。咳がまだ残っているけれどまあ大丈夫だろうと6/7(土)は出勤日だから、6/8(日)にと心に決める。登る山は一択。登り口から山頂まで40分程度の大好きな日和田山。岩場の男坂を避けて、登りでは初の女坂から。折角だからとこれまで流れてしまった友人に声をかけてみる。腰を痛めた時に一緒だった高校の友人…</description>
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  <published>2025-06-09 23:02:22</published>
  <title>日和田山～腰痛対策自主トレ中のお試し山歩き</title>
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