pakita4 https://blog.hatena.ne.jp/pakita4/ 一期一会の日々　〜日常のあれこれ〜 https://pakita4.hatenablog.com/ 食・レシピ 鮭・鯖・トマト・大豆 この4つが四天王らしい。 ～健康レシピ教室～にて 試食はなかったけれど、先生が超簡単で美味しいと絶賛していたサバカレー。 お鍋に鯖缶を入れる。 その空っぽの缶と同量のお水をさらに入れる。 カレールー1個分を入れて出来上がり。 ※もちろん火にかけてください。 鯖缶買ったことなかったけど、作ろうと思わないけれど、本当に美味しいのかなぁ。 骨密度、相変わらず20代比較で126.0％。同年齢比と139.1％。なのに、なぜ身長は縮むのか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpakita4.hatenablog.com%2Fentry%2F943f122809ddf01ebf151d1c1119be95" title="水煮缶の四天王 - 一期一会の日々　〜日常のあれこれ〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-25 06:19:24 rich https://pakita4.hatenablog.com/entry/943f122809ddf01ebf151d1c1119be95 1.0 100%