gempathy https://blog.hatena.ne.jp/gempathy/ パレオドクター・ヒロのブログ https://paleo.hatenablog.com/ ポスト総ワクチン時代では、うつ病や不安神経症などの精神的問題を抱える人が急増しています。 特にミレニアル世代から下の若い人たちに、その傾向が顕著です。 若い人も含めて、現代人の食生活の乱れは加速しています。 日本では、揚げ物、炒め物や加工食品オンパレードです。 この現代人の食習慣には共通したものがあります。 それは、植物油脂（リノール酸、オメガ６系プーファ）の過剰使用・過剰摂取です。 それまで、うつ病や双極性障害と植物油脂（リノール酸）摂取との相関関係について複数の報告がなされていました（Dietary linoleic and oleic fatty acids in relation to… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpaleo.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F10%2F120938" title="『精神的ダメージは現代食から〜エネルギー栄養学シリーズ』 - パレオドクター・ヒロのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gempathy/20220510/20220510120428.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-10 12:09:38 rich https://paleo.hatenablog.com/entry/2022/05/10/120938 1.0 100%