palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント（2009年度） 2月16日（火）、「からだメンテナンス体操」 を開きます！ 締切： 2月12日(金）正午まで。 冬本番のこの季節は、どうしても身体が縮こもりがち。 音楽に合わせて、からだも心も柔らかくほぐしてみませんか？ エアロビクスのように激しくありませんので、初心者、中高年 シニア世代の方もOKです。 動きやすい服装で、ご参加 ください。（ジーンズ不可） 講 師 :安田麻里さん（トレーニング指導士） 参加費：５００円 定 員：１５名(応募者多数の場合は抽選) 対 象：健康に関心のある方 主 催 :パルシステム東京 申込方法：お電話・faxでお申込みください。 パルぷらす＠たつみ事務局でも受け付けます。 ＊… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F20100126%2F1264490821" title="からだメンテナンス体操 - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-37.fc2.com/p/a/l/palplus/20100126162215466.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-26 16:27:01 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/20100126/1264490821 1.0 100%