palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント報告（2013.7〜9月） 月に1度の『誰にでもできる楽し〜い健康体操』。 お天気は最高。 本日も、ステキな金原美帆先生と一緒に楽しく体操です まずは先生が、皆さんのお顔とお名前を確認、 本日の参加者は11名です。 最初は、頭の体操。 秋にちなんだものの名前を出して、それに合う体の動きを。 柿、栗、すすき、梨、稲穂、運動会・・・などと 出てきた単語と動きを全部覚えていき、 どんどんそれをつなげていきます。 頭、つかいます。覚えきれな〜い 皆さんの笑い声がひろばに響きます。 さてさて、ストレッチヨガに移ります。 金原先生のヨガは、中国医学を取り入れたヨガなんですよ。 ちょっと曲げる向きがちがっても、ご愛嬌です。 毎度ラスト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F20130919%2F1379570168" title="『誰にでもできる楽し〜い健康体操』 - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://static.fc2.com/emoji/e/281.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-19 14:56:08 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/20130919/1379570168 1.0 100%