palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント報告（2014.1〜3月） ２月２０日（木）。 「誰にでもできる楽しい健康体操」です 辰巳の方を中心に、７名の方が参加されました。 金原先生と一緒に、「カエルの歌」を歌います。 これが、「ド」のポーズ。 これは、１オクターブ高い「ド」のポーズ。 ドレミの音にそれぞれポーズが決まっていて、 歌に合わせてポーズで歌っていきます。 「ドドレレミミド〜」 歌いながら、体はそれぞれの音のポーズ。 金原先生、「あら？ ソは、どうだったかしら」 頭を、相当つかいます。 さあ、脳の血流を良くしたので、次は体です。 経絡を動かして、血の巡りを良くしましょう。 手首は、経絡のための重要な部分です。 足にある内蔵のためのツボを、金原先生が解説… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F20140220%2F1392874277" title="「楽しい健康体操」開催♪ - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://static.fc2.com/emoji/e/2.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-20 14:31:17 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/20140220/1392874277 1.0 100%