palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント報告（2015.4～6月） 4月17日（金） 今日は暖かく気持ちいい天気になりましたね。 体を動かすにはいい日和です。 星先生の楽らく体操も3回目になり、参加者の皆さんも音楽に乗りながら体を動かすのが楽しいです。 足を大きく踏み出したり、体をひねったり、普段やらない体の動きをするとちょっと痛いけど気持ちいい イナバウアーのように足を大きく踏み出して、背筋を伸ばして天井を見上げると腰が伸びます。 様々な動きが体にいいようです。 ぜひ、来月はご一緒にいかがですか。 次回は 5月15日（金） 11：00～12：00 開催です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F04%2F17%2F151242" title="楽らく体操　開催しました - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://static.fc2.com/emoji/i/1.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-17 15:12:42 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2015/04/17/151242 1.0 100%