palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント報告（2016. 7～9月） まだまだ不安定な天気が続き、梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ですが、 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日の元気サロン、そんな天気をものともせずいつもの皆様が勢ぞろい。 無理なく楽しく身体を動かし、脳トレをしてゆきます。 介護予防運動指導員による、タオルや紐、そしてゴムボールを使った運動で身体をほぐします。 暑い時だからこそ、身体を動かす事は大事なことです。 手や指先から少しずつ効果的に動かし、 冷房づけで硬くなったからだを少しずつほぐしてゆきます。 運動の後は、いつも清清しい汗が。 元気サロンは毎月開催されます！ どうぞお気軽にご参加ください。皆様のおこしを心よりお待ちしております！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F01%2F131421" title="元気サロン - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/palhiroba/20160701/20160701112007.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-01 13:14:21 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2016/07/01/131421 1.0 100%