palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント報告（2018.7～9月） 9月7日（金） 2ヶ月ぶりに「元気サロン」が開催されました。 「この夏は暑くって、外に出なかったから運動不足で」といいながら皆さん 早目に集まりました。 8人の方が参加しました。皆さん、「久しぶりー」と会話が弾みます。 また、今回は見学の方も1人いました。 まずはストレッチから、身体全体を伸ばしてから運動していきます。 タオルを使って二人一組でのボール投げ、二人の息を合わせて、膝のクッションを使って、タオルのボールを高くあげてキャッチします。 4人二組ではボールのキャッチボールです。横への重心の移動がスムーズだとボールがきれいに隣の二人に届きます。 水分補給の休憩の後は 脳トレ。いつもと違って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F07%2F145511" title="元気サロン　開催しました。 - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/palhiroba/20180907/20180907144811.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-07 14:55:11 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2018/09/07/145511 1.0 100%