palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント報告（2019.1～3月 １月１８日（金）晴れ 今年からはじまるボディメイクヨガ 身体をほぐし、緩めてから細くしなやかな筋肉をつけていくヨガです。 今までのママヨガ同様 お子様連れの参加 大歓迎！ もちろんママ以外の女性もいらしてください。 今日は初参加の方が２名いらっしゃいました。お連れになった２ヶ月のお子さんはママがヨガのポーズをしている間もいい子にしてましたよ。 また、毎月参加して広場の様子が良くわかっている子達は子どもコーナーでブロックで遊んでいました。 子ども中心の生活で方も腰もこってしまいますが、自分の心と身体をケアする時間を作りましょう。 次回のボディメイクヨガは２月８日（金）10：30～11：30です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F18%2F145957" title="ボディメイクヨガ開催しました　（　ママヨガの名前が変わりました。） - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/palhiroba/20190118/20190118145551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-18 14:59:57 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2019/01/18/145957 1.0 100%