palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ 4月5日（金）晴れ 今年の桜は寒い日が多かった為か、3月21日の開花宣言より約2週間たっても見ごろが続いています。長持ちですね。 今年度最初の元気サロンは7名の方に参加いただき、にぎやかに開催されました。 皆さん、2-3名のグループが前日から連絡をし合って参加してくださいます。 元気サロンがコミュニケーションのきっかけになることがうれしいです。 足のストレッチからタオルを使ったり、ボールを使ったスクワットまで、楽しみながら身体を動かしていきます。 水分補給の休憩のあとは 脳トレです。 みんな輪になって手旗運動のように合図にあわせて手を振ったり、歌にあわせて手拍子を打ったりします。解っていても身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F05%2F132136" title="元気サロン開催しました。 - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/palhiroba/20190405/20190405115359.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-05 13:21:36 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2019/04/05/132136 1.0 100%