palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント報告（2019.10～12月） 10月4日（金） 今朝は土砂降りの雨でしたが元気サロンが始まる11時にはいい天気になりました。 今日は13人の方が参加して、体操の始まりです。 初参加の方も2人いて、だんだんに参加者の輪が広がっているのを感じます。 まずはじめにタオルのボールを使って膝のスクワット タオルのボールを高く投げ上げて膝を曲げながらボールをキャッチします。 はじめは投げ上げてキャッチするだけでしたが、だんだんに投げ上げて手を打ってキャッチなど難しくしていきます。三回手拍子を打つと今まで簡単にキャッチできていたボールがうまくキャッチできません。アレっと思わず笑いがこぼれます。ゲーム感覚で何セットかやっているといつの間に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F04%2F134049" title="元気サロン開催しました。 - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/palhiroba/20191004/20191004133818.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-04 13:40:49 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2019/10/04/134049 1.0 100%