palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ オレンジカフェ 2023年7月21日 金曜日 オレンジカフェ～血管年齢を知ろう～ 参加者8名、長寿サポートセンターの方２名、社会福祉協議会の方２名、江東区地域ケア推進課の方１名、スタッフ３名、合計16名で賑やかに開催しました。 初めはスライドで動脈硬化や脳卒中について。 知っているようで実は知らなかった事を動画やクイズを交えて楽しく学びました。 毎日の食生活や運動が血管年齢には大切とのお話で、特に食事の塩分量についてはみなさんメモを取りながら真剣に聞いていました。 最後は一人ひとり血管年齢測定。 どきどきする！！と言いながら実際に測定して、実年齢と血管年齢の差を比較しました。結果を見てほっとした方、あらっ、生… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F21%2F160835" title="オレンジカフェ～血管年齢を知ろう～　開催しました！ - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/palhiroba/20230721/20230721154819.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-21 16:08:35 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2023/07/21/160835 1.0 100%