palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ オレンジカフェ １０月１８日(金) 月に１度の 🍊オレンジカフェ を開催しました。 前半は、１０名の皆様と初めての太極拳✨体験会を行いました。 太極拳は『動く禅』とも言われ、一つ一つの動きを丁寧に行います。 呼吸と経絡を意識し、エネルギーの高まりを感じました。 休憩を挟み、太極拳らしい音楽に合わせ、一連の流れる動きに挑戦しました。 手と足の動きが難しいようでしたが、ゆっくりと繰り返し行い、 皆さん伸び伸びと気持ち良さそうに動かれていました✨ 皆さんポーズもバッチリですね！！！👏 そして、後半は 『辰巳小学校の金管バンド』の演奏です🎵 １６名の小学校４年生～６年生までの子どもたちが、週に３回の朝練で 一生懸命に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F22%2F151642" title="🍊　オレンジカフェ　開催しました　🍹☕ - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/palhiroba/20241022/20241022142343.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-22 15:16:42 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2024/10/22/151642 1.0 100%