palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント(2024年度) 11月8日㈮ 気持ちよく晴れた日 少し肌寒いものの椅子ヨガが始まると皆さまお体が暖まり途中で暖房を 切ったくらいでした。 ひさしぶりのご参加だった方もいらっしゃいましたが、 皆さま集中して呼吸を意識しながらしっかりとお体を動かしいらっしゃいました。 椅子ヨガでめぐりをよくし、 これからの寒い季節を元気に お過ごしいただけますように。 次回は、 11月19日㈫ 11:00～12:00 お待ちしています！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F11%2F08%2F122733" title="椅子ヨガ　開催しました！ - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/palhiroba/20241108/20241108122534.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-08 12:27:33 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2024/11/08/122733 1.0 100%