palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント(2025年度) あいにくの雨模様☔でしたが、リピーターの皆様を中心に のんびり椅子ヨガを開催しました(^^♪ 雨の時期は、なんとなく体が重くなりますよね。 背骨にたっぷりと呼吸を届けるように、伸ばしていきます！ 心地よい伸びを感じることがポイントです。 人と比べずにマイペースでできるのも ヨガの魅力の一つですね✨ 次回は ６月２７日(金) オンラインの椅子ヨガ ７月１日(火) 対面の椅子ヨガ となります。 ご参加お待ちしております！！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F03%2F140316" title="～　椅子ヨガ　開催しました　～ - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/palhiroba/20250603/20250603135510.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-03 14:03:16 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2025/06/03/140316 1.0 100%