palhiroba https://blog.hatena.ne.jp/palhiroba/ 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳 https://palhiroba.hateblo.jp/ イベント(2025年度) 2025年9月18日(木)、ママヨガ開催しました。 木曜日は習い事へ通っているご家庭も多く、 少人数・アットホームな雰囲気の中で スタートしました！ 見守りスタッフもいますが、子ども達もひろばに慣れ、自らおもちゃを取りに行 き和ませてくれます♬ 本日のお子さんと一緒のパートは、「呼吸器系」に注目し、手や足をほぐし 斜めにしっかりと伸びるこを意識していきます✨ お子さんの嫌がらない姿勢も工夫し、リラックスした状態で進めていきます。 ママ達も、今日は捻る・伸ばすポーズが多く、 呼吸を意識しながら無理のない範囲 で、しっかりと伸ばしていきました。 助産師お話会では、自宅にあるものでできる玩具や 簡単… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpalhiroba.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F18%2F145145" title="～　ママヨガ　開催しました　～ - 多世代交流ひろば・パルひろば辰巳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/palhiroba/20250918/20250918143529.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-18 14:51:45 rich https://palhiroba.hateblo.jp/entry/2025/09/18/145145 1.0 100%