pampusnews https://blog.hatena.ne.jp/pampusnews/ 海辺の風景 https://pampusnews.hatenablog.com/ 人生下り坂最高 今回はトレーニングの効果、テーピングの効果を確かめるためです。しかし、７時３０分に登り始めというのに、もう下山してきているおじさんおばさんたちって。。。。。 トレーニングの効果はタイムに確実に出ました。今回はコースタイム通りでしたので。テーピングは、テープが優秀なのが今回もはっきりとわかりました。Nittoのキネシオロジーテープですけど、これ、よいです。今回は一番の弱点右膝はがちがちにやりませんでしたが、十分機能しました。 ただ、もちろん初心者向けのところですし、全面舗装ですし、これでなんでもOKなわけではないのは十分承知です。年齢となーんにもしてこなかった事からくる衰えはしっかり認識していま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpampusnews.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F03%2F04%2F224656" title="高尾山再び - 海辺の風景" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-04 22:46:56 rich https://pampusnews.hatenablog.com/entry/2016/03/04/224656 1.0 100%