panashinoorei https://blog.hatena.ne.jp/panashinoorei/ うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 https://panashinoorei.com/ ダイエット こんにちは。ぱなしのお玲です。 以前、痩せていた頃のことです。 「私、全然食べてないのに、太っちゃうんだよね～」 これを聞いたら、いや、食べてるよ、食べているから太るんだよ、と心の中でツッコミを入れていました。なぜなら、体重とは、摂取カロリーと消費カロリーの、単純な計算式でできているからです。 摂取カロリー＜消費カロリー、は痩せる。 摂取カロリー＞消費カロリー、は太る。 As simple as that. 簡単なことさ。 そう思っていたんですけどね。今なら理解できます。なぜなら 「私、全然食べてないのに、太っちゃうんだよね～」 「なんなら空気吸っているだけでも太る気がする～」 などと、私も言… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpanashinoorei.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F17%2F063325" title="全然食べてないのに太るんですよ、が理解できるようになった - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/panashinoorei/20230617/20230617062959.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-17 06:33:25 rich https://panashinoorei.com/entry/2023/06/17/063325 1.0 100%