panashinoorei https://blog.hatena.ne.jp/panashinoorei/ うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 https://panashinoorei.com/ ダイエット こんにちは。ぱなしのお玲です。 3連休は、あんまり元気が出ない感じでした。やる気が、ちょっと出てないかもしれないです。 前回通院したときに、エビリファイというお薬を1⇒1/2錠に減らしたんですよね。これは、意欲や活力の出るお薬なので、それのせいもしれません。 もしくは、季節が冬に近づいてきたので、そのせいか・・・。 あるいは、発達障害を抱える子と常時一緒に過ごしたせいか・・・。 ともかく、こう、なんとなく元気が出ないので、家事が進みません。こういうとき、5人家族というのがグッとハードルを高くしますよね。 例えば一人暮らしだったら、別に洗濯を毎日しなくてもいいじゃないですか。 でも、5人家族かつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpanashinoorei.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F04%2F065536" title="ウツ寛解なら、自分の意欲は自分で上げろ - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/panashinoorei/20251104/20251104063821.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-04 06:55:36 rich https://panashinoorei.com/entry/2025/11/04/065536 1.0 100%