panashinoorei https://blog.hatena.ne.jp/panashinoorei/ うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 https://panashinoorei.com/ 子育て全般 マイホーム こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、AIに相談してみたんです。 「休日をもっと充実させたいんです」ってね。 充実の定義としては、「予定していたTo Doをバシッとこなして、布団に入ったときに『あぁ、今日はやり遂げたなぁ』という満足した気持ちを抱く」かどうか。そこがポイントです。 私の休日はどうも、やることに追われて終わってしまったり、ダラダラとスマホを見て何も有意義なことができなかったりで、自分としては不本意な過ごし方をしてしまうことが多いんですよね。 「例えば掃除のような義務を嫌々こなしたとしても、あまり充実感を得にくいんじゃないですか」とAIに言われて、すごく納得。 私は、これをやりたく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpanashinoorei.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F21%2F082821" title="休日改善計画。　～「平日に家事分散作戦」を思いつく～ - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-21 08:28:21 rich https://panashinoorei.com/entry/2026/01/21/082821 1.0 100%