panashinoorei https://blog.hatena.ne.jp/panashinoorei/ うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 https://panashinoorei.com/ 仕事 こんにちは。ぱなしのお玲です。 この間、ASD女性の擬態の話をしたんですが。 panashinoorei.com 私は擬態ができないというか、むしろ擬態とは真逆のことをやっていることに気がついたので、今日はその話をしますね。 擬態について改めて簡単に説明しますと、自分の特性や苦手さを隠し、周囲の「普通」や社会の期待に無理に合わせるために行う、カモフラージュ（社会的適応）のことです。 ASDの生存戦略である一方、常に自分を偽り、周囲に溶け込むために膨大なエネルギーを費やす必要があるため、二次障害につながりやすいです。 特にASD女性はやりがちらしいのですが、私もASD女性のはずなのに全然できてな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpanashinoorei.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F23%2F071913" title="擬態できない？「あえて擬態しない」ASDの生存戦略をご紹介します。 - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/panashinoorei/20260523/20260523061156.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-23 07:19:13 rich https://panashinoorei.com/entry/2026/05/23/071913 1.0 100%