panashinoorei https://blog.hatena.ne.jp/panashinoorei/ うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 https://panashinoorei.com/ 夫 こんにちは。ぱなしのお玲です。 週末は、私の不眠症対策グッズを一通り揃えることができました。 まずは、耳栓ですね。 Loop 夫のいびきで目が覚めたりすることもあるので、騒音対策として購入。 試しにつけた感じだと、大きさ的にはXSサイズがちょうどいいみたいでした。フィットするので、寝ている間に外れたりはしなさそうです。 夜、「寝る前につけよう」と思っていたのにすっかり忘れていて、夫のいびきで3時20分に起こされてしまいました。くそぅ、気持ちよく寝ていたのに！ ということで、効果のほどはまだわかりません。 それから、敷布団とシーツも購入してきました。 ニトリ panashinoorei.com … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpanashinoorei.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F03%2F060042" title="不眠症対策グッズが、揃いました。 - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/panashinoorei/20260803/20260803043940.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-03 06:00:42 rich https://panashinoorei.com/entry/2026/08/03/060042 1.0 100%