panda_goo https://blog.hatena.ne.jp/panda_goo/ パンダのため息２ https://panda-goo.hatenablog.com/ Weblog １月も４日になると、あー、もう会社だという感じですが、まさにそんな感じ。 奥さんも子供も仕事やら用事があり、みんな外出したので、私も「そうだ、ジムへ行こう」ということでジムに向かいました。 今日から新年スタートということで、なかなか人が多かったです。まぁ、正月休みでゆるんだ肉体をしめていきたいと思う人が多いのだと思います。 この休みは、近所はちょこちょこ歩いたものの、運動らしい運動はしていなかったので、少しゆっくり目にやってみることにしました。それに加えて、12/28の夜かな、腰を少し痛めて、おじいさん状態だったので、その意味もあり、のんびりモードにしました。 いつものウォーカーやって、筋肉マ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpanda-goo.hatenablog.com%2Fentry%2F2250662afaa56720fceb80e038596fd1" title="初ジム - パンダのため息２" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-04 18:28:28 rich https://panda-goo.hatenablog.com/entry/2250662afaa56720fceb80e038596fd1 1.0 100%