pandaheaven https://blog.hatena.ne.jp/pandaheaven/ pandaheavenのはてなんブログ https://pandaheaven.hatenablog.com/ 日記 えー1日16時間、食べない生活をして1週間経ちました。結果発表です。えー、1日あたり100gづつ軽くなりました。私の場合、朝ごはん抜きを実践。思考はハッキリしてきました。お腹もぐぅと鳴るようになりました。以前より腸は休めてると思います。もう1週間やってみます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpandaheaven.hatenablog.com%2Fentry%2F15a5d1f79622adf0e5c45ed59e77ac55" title="プチ断食中間報告 - pandaheavenのはてなんブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pandaheaven/20250908/20250908080046.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-28 18:54:00 rich https://pandaheaven.hatenablog.com/entry/15a5d1f79622adf0e5c45ed59e77ac55 1.0 100%