pandaheaven https://blog.hatena.ne.jp/pandaheaven/ pandaheavenのはてなんブログ https://pandaheaven.hatenablog.com/ 日記 本当にエネルギー切れなんよGWうつ…連休明けに燃え尽きないために抑えておくべきポイント気分が落ち込む。疲れやすい。夜中にたびたび目が覚める。仕事に集中できない……。こんな症状があったら、ゴールデンウイークを心身の調子を整える時間に充てたほうがいい。...GWうつ…連休明けに燃え尽きないために抑えておくべきポイント気分じゃないし、気のせいでもなく、本当に疾患なんだけど？本当に動けないから。気分とじゃいう次元じゃないから！陥る前に回復心がけて。そして、休んで。無条件に休むしか他はないよ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpandaheaven.hatenablog.com%2Fentry%2Ff1a3d88b6659bd2c235c7f2c504ca6d2" title="GWうつ…連休明けに燃え尽きないために抑えておくべきポイント - pandaheavenのはてなんブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pandaheaven/20250909/20250909231942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-02 20:50:00 rich https://pandaheaven.hatenablog.com/entry/f1a3d88b6659bd2c235c7f2c504ca6d2 1.0 100%