panda-mzlbk https://blog.hatena.ne.jp/panda-mzlbk/ 何気ない日々の生活に保育のヒントを見つけたい！ https://pandamzlbk.hatenablog.com/ 料理のこと Guoぱんだです。 最近ほぼほぼ効果の出ない食事療法。 先生が言った通りに、肉類を食べるようになりました。 全体的に量も減らしていたので、貧血になって当然、同時に減らしすぎに注意しました。 はい、太りました… そしてコロナ自粛で若干のコロナ太り。この際コロナのせいにします！！ で、結局元に戻るいう、なんとも悲しい結果になりました。 でも、食事を制限することは必要だと思っているので、引き続き炭水化物と果物に気をつけています。 最近、糖質ダイエットいうワードもありますが、Guoぱんだの場合、肉を食べて太るのですからこれをしたら死んじゃいそうですね… ちなみに野菜で体重軽減もアウトです。野菜にも糖分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpandamzlbk.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F04%2F174657" title="5-62 食事療法の食事作り 8 - 何気ない日々の生活に保育のヒントを見つけたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/panda-mzlbk/20200524/20200524151900.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-04 17:46:57 rich https://pandamzlbk.hatenablog.com/entry/2020/06/04/174657 1.0 100%