pandayama https://blog.hatena.ne.jp/pandayama/ ぱんだやまのてくてく日記 https://pandayama.hatenablog.jp/ ネパール エベレスト街道 ハイキング 山のぼりいろいろ 旅行・地域 海外旅行 3月14日（木）である。 悲しいことにお天気がすばらしい・・・今日はもう下山します。朝ご飯の写真ありません、食欲があまりなく、スープとパンをちょこっと食べるだけにしました。とほほ・・・そして、ネットで検索して見様見真似で足首をテーピングしてみました。テーピング用のテープ持ってなかったからなんとなく持ってきた包帯止めるときに使うテープで巻いてみた・・・意外とこれがよかった。。今度もし来るときはテープとか湿布とか持ってくるｗｗｗｗｗ とぼとぼと下る・・、まじで本当にポール1本だけだけど持ってきてよかった！杖がなかったら降りられなかったと思います。想像していたのと違って下りの方が足首にくる！！ゆるゆ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpandayama.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F03%2F110630" title="ネパール、エベレスト街道てくてく日記　第六回　下る・・ - ぱんだやまのてくてく日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pandayama/20240403/20240403102327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-03 11:06:30 rich https://pandayama.hatenablog.jp/entry/2024/04/03/110630 1.0 100%