<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>pandayama</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/pandayama/</author_url>
  <blog_title>ぱんだやまのてくてく日記</blog_title>
  <blog_url>https://pandayama.hatenablog.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ネパール</anon>
    <anon>ハイキング</anon>
    <anon>山のぼりいろいろ</anon>
    <anon>旅行・地域</anon>
    <anon>日記・コラム・つぶやき</anon>
    <anon>海外旅行</anon>
    <anon>登山</anon>
  </categories>
  <description>ネパールランタン谷トレッキングの続きです。３月１５日（日） 朝ごはんはアップルポリッジです。りんごがたくさん入っていておいしい・・・のだが、量がちょっと多い気がする。後半飽きるかな？ 朝８：３０ラマホテル出発！お天気はまぁまぁよさそうだけど、お昼ごろから雲があがってきて、だんだんお天気下り坂・・みたいな日が多いそう・・だからといって、日本みたいに早朝から歩こう！ってならないのが、ネパールのいいところ（？）ゆるゆると出発します。順調にロバ隊とも巡り合えてうれしい・・それにロバ隊が来るとそのまま休憩みたいになるのもびみょうにうれしいｗ １０時過ぎ。リバーサイド・・・という場所で早々にお茶タイム。ち…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpandayama.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F10%2F203859&quot; title=&quot;ネパール、ランタン谷トレッキングの記録（３） - ぱんだやまのてくてく日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pandayama/20260410/20260410194516.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-04-10 20:38:59</published>
  <title>ネパール、ランタン谷トレッキングの記録（３）</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://pandayama.hatenablog.jp/entry/2026/04/10/203859</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
