pandora_blog https://blog.hatena.ne.jp/pandora_blog/ パンドラブログ https://pandora-blog.hatenadiary.com/ TRAINING 2020年3月 筋トレ始めて8か月 2019年7月 筋トレ始める前 にほんブログ村 筋トレして変わったこと 筋トレして変わったこと 体格が変わった ポジティブになった 継続力がついた 洋服が似合うようになった まとめ 体格が変わった 一番変わったところでいうと身体つきが良くなったことだと思います。 引き締まった身体にしたいと思い筋トレを始めたので、その部分では徐々に理想に近づいていけてると思います。 筋トレを始める前も部活をやっていたこともあり、まったく筋肉が無いわけではなかったですが、現在の写真と見比べてみると違いが分かると思います。 特に胸筋は身体の中でとても大きな筋肉で、筋トレを続けてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpandora-blog.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F30%2F114120" title="筋トレ始める前との変化 - パンドラブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pandora_blog/20200330/20200330101437.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-30 11:41:20 rich https://pandora-blog.hatenadiary.com/entry/2020/03/30/114120 1.0 100%