pandros https://blog.hatena.ne.jp/pandros/ pandrosの日記 https://pandros.hatenablog.com/ ジョキング 前編からの続き スタートからハイペース、5km過ぎで第一折り返し、追風になって絶好調 ミニオンズをもう少しで追い越せる 本物の僧侶に追い越された、まさしく師走だね スカイツリーが真横に見えてきた このあたりからキツくなり、ペースが落ちてきた 第二折り返しから向かい風、ゴールまでやっと辿り着いた これは自撮り ボランティアの人に撮ってもらった 河川敷で着替えて帰路につく 千住新橋からは北の方角に山並みが見えるのだ 前回の大会よりも好タイムだが、自己ベストには2分届かなかった 前半ペースを上げすぎたかな 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpandros.hatenablog.com%2Fentry%2Fdf659efcbae32baec20f2d50a2867b35" title="足立フレンドリーマラソン後編(12/18) - pandrosの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pandros/20250813/20250813051815.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-19 19:06:57 rich https://pandros.hatenablog.com/entry/df659efcbae32baec20f2d50a2867b35 1.0 100%