pangea0128 https://blog.hatena.ne.jp/pangea0128/ スーパー戦隊なら青が好き https://pangea0128.hatenablog.com/ 01. 奮闘記 01. 奮闘記-運動不足解消奮闘記 どうも、ぱんげあです。 先々週から近所のジムに通い始めました。 平日はよほどの気力があるときにしか運動目的でジムに行けないのですが、 家にずっといるとしんどくなるので、外に散歩がてら お風呂に入る、という目的でジムに行ったりしています。 私の家は一人暮らしのワンルームなので、 バスタブも小さく、湯舟を沸かしてもゆったりリラックスができません。 最近、急に寒くなったこともあり、お風呂に浸かりたくなり 10分ほどほんの少し体を動かす程度の運動をして、 30分以上お風呂に入って帰る。 という形でジムに行くことが増えてきました。 土日の予定のない日は気持ちが落ち着いていれば、 30分ほど、筋トレか、ス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpangea0128.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F31%2F195716" title="運動不足解消奮闘記　Vol. 4　～お風呂ついでにジムに行く～ - スーパー戦隊なら青が好き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-31 19:57:16 rich https://pangea0128.hatenablog.com/entry/2021/10/31/195716 1.0 100%