pangea0128 https://blog.hatena.ne.jp/pangea0128/ スーパー戦隊なら青が好き https://pangea0128.hatenablog.com/ 01. 奮闘記 01. 奮闘記-メンタル改善奮闘記 どうも、ぱんげあです。 今日仕事を休みました。 メンタルの不調です。 最近の業務負荷で朝起きるのがしんどくなっていたのですが、 ついに今日、朝起きて朝食を食べて家を出る準備までしたのに、 家を出ることができませんでした。 始めは在宅勤務に切り替えるようチームリーダーに連絡したのですが、 机に向かう気力が出ず、PCを開くことができないまま休暇に変更しました。。 サボり、甘えだ、と言われたらその通りだと思います。 言い訳だと思われるかもしれませんが、 ここ2,3か月の業務負荷と出社のストレスで メンタルが擦り減っていたように思います。 最近は仕事が終わって家に帰っても無気力状態になり、 何もできな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpangea0128.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F05%2F120002" title="メンタル改善奮闘記 Vol. 45　～無気力とトライアスロン～ - スーパー戦隊なら青が好き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-05 12:00:02 rich https://pangea0128.hatenablog.com/entry/2023/04/05/120002 1.0 100%