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  <blog_title>パンと息子の徒然草改</blog_title>
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    <anon>日常</anon>
    <anon>走る</anon>
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  <description>こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 土日と走ったものの ジムのスタジオはどうせオンライン予約でいっぱいだろうからと早々に諦めて、ロードを走ろうと。 土曜日 柔道男女混合準決勝を見てからの昼ジョグ🏃予定ではもうちょい走るつもりだったけど、今日４回目のお腹グルグル〜😱これは無理してもって終了。明日は頑張って朝ジョグして、ゆっくりオリンピック見るかな〜🤭 pic.twitter.com/QbHaQkm6aL— パン (@pan_40bba) 2021年7月31日 近くの山をグルっと走ってもう1周って所でお腹が。。。 でも、トイレに行ってもお腹が痛いだけでしたけど。 日曜日 朝ジョグには…</description>
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  <published>2021-08-02 11:00:56</published>
  <title>土日と走ったものの</title>
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