kei_kichy https://blog.hatena.ne.jp/kei_kichy/ d-diary -s- https://papa-nikki.hateblo.jp/ 買い物 買い物-雑貨 運動不足が酷く、体中が鈍ってます。足首も回せば音が鳴り、背中バキバキ、デスクワークによる体の凝り固まりなのでしょうか。。。良くないです。 少しでも血流が良くなればと思い青竹踏みを購入しました。 青竹踏み 効果は？ 注意点 青竹踏み イボイボです。祖父の家にあったなぁ。。。と少し昔を思い出して懐かしくなりました。 踏み心地はなかなか良いです。こういった青竹踏みのイボイボ付きのものって形状が一緒ですが、だれが最初に作ったのでしょうね。 効果は？ 3分ほど踏み踏みしましたが、足裏がポカポカします。刺激されて血流が良くなったと同時に足を上下させたので、太ももの筋肉が血液を上に押し上げたことで血流が良く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpapa-nikki.hateblo.jp%2Fentry%2F20200512%2F1589275800" title="【足ツボ刺激】青竹踏みを買った - d-diary -s-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kei_kichy/20200510/20200510092733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-12 18:30:00 rich https://papa-nikki.hateblo.jp/entry/20200512/1589275800 1.0 100%