ai4106 https://blog.hatena.ne.jp/ai4106/ 現役薬剤師のお薬飲み合わせ相談室 https://papayakuzaishi.hatenablog.com/ 痛み止め・解熱剤 「ぎっくり腰になった！とりあえず冷やせばいいの？」 「慢性的な肩こりには、温かいシップの方が効く気がするけど……」 ドラッグストアのシップ売り場で、青いパッケージ（冷感）と赤いパッケージ（温感）を前に立ち尽くす方は多いです。 結論から言うと、「急な痛みは冷やす、長引く痛みは温める」が基本のルールです。 25年の経験を持つ薬剤師が、どちらを選ぶべきか一目でわかる比較表で解説します。 1. 【一目でわかる】冷シップ v.s. 温シップ 比較表 項目 冷シップ（冷感） 温シップ（温感） 主な目的 炎症を抑える・冷やす 血行を良くする・ほぐす 向いている症状 捻挫、打ち身、ぎっくり腰（直後） 慢性の肩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpapayakuzaishi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F16%2F102118" title="温シップと冷シップどっちを貼るべき？薬剤師が教える「症状別」の使い分け比較表 - 現役薬剤師のお薬飲み合わせ相談室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ai4106/20260313/20260313112149.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-16 10:21:18 rich https://papayakuzaishi.hatenablog.com/entry/2026/03/16/102118 1.0 100%