papix https://blog.hatena.ne.jp/papix/ パピッター https://papix.hatenadiary.jp/ 昨晩はあまり良くないムーブメントしてしまった. 業務終了後, 晩ごはん食べてちょっとしたらウトウトしてしまって, 2〜3時間寝て起きたら日付変わる寸前だった. そこからFit Boxing2してシャワー浴びたんだけど, 当然眠れなくなってしまって, 漫画読んだりしてたらお腹へってきて, 5時くらいに暴飲暴食タイムに突入してしまった. 完全に最悪. まあ過ぎたことは仕方がないので, たまにはそういう時もあるよね... と思いつつ, そうならないように工夫する必要がありそう. とりあえず, ｢20時〜21時くらいに寝て, 24時前後に起きる｣ムーブメントは完全に最悪に至るの過去の経験で痛いほどわか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpapix.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F05%2F110728" title=" - パピッター" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-05 11:07:28 rich https://papix.hatenadiary.jp/entry/2021/01/05/110728 1.0 100%