papix https://blog.hatena.ne.jp/papix/ パピッター https://papix.hatenadiary.jp/ 酒飲むとコンビニに行って暴食してしまう. 結果として体重増えている. 増えている, といってもめっちゃ減った今からすると誤差程度なんだけど, これ頻度増えるとリバウンドするのは確定的に明らかなので, なんとかしたい. ｢カロリー低いけど, 食った気がするもの｣を食べるのが良さそう. 正直なんかコンビニいって, お菓子やら何やらあれこれ無我夢中になって食うくらいなら, カップラーメン(だいたい500kcal前後くらい)を1つ食べる方がコントローラブルでいい気もしてきた. なんか酒飲んでるので, カロリーのこと忘れて, 多分普通に1000kcalくらい食ってる気がする(しかも, その前に飲んでた酒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpapix.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F18%2F112936" title=" - パピッター" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-18 11:29:36 rich https://papix.hatenadiary.jp/entry/2022/08/18/112936 1.0 100%