papopoppo https://blog.hatena.ne.jp/papopoppo/ はとまめ日記 https://papopoppo.hatenablog.com/ 日記 ジムに行ったら体重計に乗る。うちにあるのは壊れてしまったので、ジムで量らない限り体重は謎のままだ。最近好き放題に飲み食いしていたので、これは1，2キロ増量しているかなと思っていたら、なぜか1キロくらい減っていた。久しぶりに見る数字だった。思えば腰回りの骨っぽさが増したかもしれない。 史上最高の体重を叩き出したのを気にしてジムに通い始めてからというもの、体重は5キロ減った。まめに通っているのではないのに、これはなかなかの成果ではないかと思う。今まで運動の習慣がまるでなかったので、通い始めの頃は続くかどうか怪しいと思っていたけれど、案外楽しくて継続できている。筋トレもいずれやってみたいけれど、まず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpapopoppo.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F11%2F222008" title="日記：ダイエット成功、身体も財布も - はとまめ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-11 22:20:08 rich https://papopoppo.hatenablog.com/entry/2022/11/11/222008 1.0 100%